Comment aider mon bébé à dormir ?
L’heure du dodo approche et vous chers parents vous appréhendez ce moment-là… Votre enfant ne veut pas dormir ou ne veut pas vous lâcher. L’idéal serait que vous restez proche de lui toute la nuit, mais c’est une très mauvaise idée ! Comment calmer son enfant avant sa grande nuit ? Il existe de nombreuses méthodes des récentes comme celles de nos grand-mères. Mais le plus simple c’est de comprendre le rythme de votre bébé. Ce n’est pas évident en tant que parent surtout si c’est votre premier enfant. Il faut savoir que votre bébé à son propre rythme par rapport au fonctionnement de son petit corps. Il ne faut pas que votre rythme de vie colle au sien, mais que vous oui. Vous devez l’écouter et comprendre ses pulsions primaires. C’est grâce à ces petits détails que votre enfant va pouvoir dormir plus facilement et sans se sentir forcé. Vous allez vite vous apercevoir des premiers signes de l’endormissement de votre petit bébé. Les yeux qui piquent, les mains qui se frottent et des bâillements. C’est à ce moment opportun qu’il faut prendre bébé avec vous et l’accompagner tout doucement dans son sommeil.
Comment l’accompagner dans son sommeil ?
Pour aider bébé à faire ses plus belles nuits, il faut prendre ne compte son environnement. Sa chambre doit être un lieu de paix et de repos, il doit comprendre que c’est un lieu calme où il ne peut ressentir aucun stress et de complication. Ne mélangez pas les pièces avec les meubles de bébé. En effet dans la chambre de bébé on ne doit pas trouver dans la table à langer. Si vous pouvez l’installer dans la salle de bain, c’est très bien. Car sur cette table bébé n’aime pas, c’est une zone de stress. Donc doit être sa chambre est neutre et calme pour lui, pour l’aider à ressentir une plénitude. Trouvez-lui également des peluches, des couvertures un objet qui va devenir une référence dans son lit et son sommeil. Cela peut être le haut de maman ou de papa. Pensez à une veilleuse bébé, il a peut-être besoin de fixer une lumière avant de dormir. Ces veilleuses pour bébé sont le top pour les aider à s’apaiser facilement. Il en existe de tous les styles. Certaines peuvent refléter des images d’étoiles, de nuages au plafond. D’autres veilleuses peuvent avoir une jolie forme de peluche.